Desde hace unos años en España,
tanto multinacionales como pymes están apostando por Mindfulness para sus trabajadores y directivos; son una serie de recursos eficaces para que puedan
afrontar el cansancio y el estrés; también aumentarán su poder de concentración y su capacidad de resolución de conflictos.
Mindfulness se presenta como un aliado de gran ayuda para tu proyecto empresarial: Reduce el estrés e incrementa tu bienestar y productividad ,
o la de tus empleados.
Nuestro responsable de Área Salud Laboral es,
el experto en Mindfulness, Rafael García de Silva; su formación y su experiencia profesional le avalan:
- Programas abiertos al personal docente y empleados. Servicio de Acción Social de la UCM
- Codirector del primer curso de la Escuela de Verano de la UCM sobre Mindfulness
- Desde el 2012 imparte cursos de Mindfulness, acompañado por más de 3.000 alumn@s
- Creador del proyecto "Habitar en el tiempo"
- Ha trabajado para empresas como: JUST EAT - MOHOU SAN MIGUEL- DELOITTE - REPSOL - CUERPO NACIONAL DE POLICIA - AMADEUS - SANTANDER - 3M - LÓREAL - HOSPITAL UNIVERSITARIO GREGOCIO MARAÑÓN - DOWN
MADRID ... entre otros.
¿Cómo integrar Mindfulness en tu empresa?
Disponemos de diferentes opciones:
- Un encuentro de 1,5 horas en el que abordamos ¿qué
es y para qué sirve Mindfulness?
Cursos de 8 semanas
- Un encuentro semanal de 2 horas durante 8
semanas.
- Se enseñan las bases de mindfulness y las técnicas
seleccionadas para que podáis ponerlas en práctica en el día a día y desde el mismo momento en que finaliza el curso.
- Una adaptación de nuestros cursos a los recursos y
disponibilidad de la empresa y organización
¿Qué beneficios tiene aplicar Mindfulness en
tu empresa y en tus empleados?
Reducción del
estrés
Incrementa la
resilencia
Mejora nuestras
relaciones
Aumenta la
concentración
Incrementa la inteligencia
emocional
Fomenta la creatividad
Menos bajas
laborales
Mayor bienestar y
satisfacción
Mindfulness permite aumentar la concentración y la atención, la memoria y la gestión emocional, por lo que el trabajador se
sentirá mucho más capacitado en la toma de decisiones y eso le hará una persona más productiva y eficaz en el trabajo. Puede aumentar su productividad hasta en un 20%.
Si quieres
más información, envíanos un email a saludlaboral@finasaeconomistas.com y nuestro equipo de expertos contactarán contigo para darte el mejor asesoramiento de Mindfulness para ti o tu empresa.