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Área de salud laboral

Mindfulness para empresas
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La salud de tus empleados es importante

Desde hace unos años en España, tanto multinacionales como pymes están apostando por Mindfulness para sus trabajadores  y directivos; son una serie de recursos eficaces para que puedan afrontar el cansancio y el estrés; también aumentarán su poder de concentración y su capacidad de resolución de conflictos. 

Mindfulness se presenta como un aliado de gran ayuda para tu proyecto empresarial: Reduce el estrés e incrementa tu bienestar y productividad , o la de tus empleados.

Nuestro responsable de Área Salud Laboral es, el experto en Mindfulness,  Rafael García de Silva; su formación y su experiencia profesional le avalan:

  • Programas abiertos al personal docente y empleados. Servicio de Acción Social de la UCM
  • Codirector del primer curso de la Escuela de Verano de la UCM sobre Mindfulness
  • Desde el 2012 imparte cursos de Mindfulness, acompañado por más de 3.000 alumn@s
  • Creador del proyecto «Habitar en el tiempo»
  • Ha trabajado para empresas como: JUST EAT – MOHOU SAN MIGUEL- DELOITTE – REPSOL – CUERPO NACIONAL DE POLICIA – AMADEUS – SANTANDER – 3M – LÓREAL – HOSPITAL UNIVERSITARIO GREGORIO MARAÑÓN – DOWN MADRID … entre otros.

¿Cómo integrar Mindfulness en tu empresa?

Disponemos de diferentes opciones:

Charlas y Ponencias

Un encuentro de 1,5 horas en el que abordamos ¿qué es y para qué sirve Mindfulness?

Cursos de 8 semanas

Cursos de 8 semanas

Un encuentro semanal de 2 horas durante 8 semanas.

Curso intensivo

Se enseñan las bases de mindfulness y las técnicas seleccionadas para que podáis ponerlas en práctica en el día a día y desde el mismo momento en que finaliza el curso.

Cursos "a medida"

Una adaptación de nuestros cursos a los recursos y disponibilidad de la empresa y organización

¿Qué beneficios tiene aplicar Mindfulness en tu empresa y en tus empleados?

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Reducción del estrés

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Incrementa la resiliencia

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Mejora nuestras relaciones

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Aumenta la concentración

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Incrementa la inteligencia emocional

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Fomenta la creatividad

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Menos bajas laborales

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Mayor bienestar y satisfacción

Mindfulness permite aumentar la concentración y la atención, la memoria y la gestión emocional, por lo que el trabajador se sentirá mucho más capacitado en la toma de decisiones y eso le hará una persona más productiva y eficaz en el trabajo. Puede aumentar su productividad hasta en un 20%.

Otros servicios

Gestión integral y consultoría internacional

Auditoría

Fiscal

Mediación civil y mercantil

Derecho de empresa y laboral

Protección de datos de carácter personal (LOPD)

Financiero y contable

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